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五一帶孩子出去游玩？這里教你安全攻略

發布日期：2020-04-29 09:21　瀏覽次數：

五一帶孩子出去游玩？這里教你安全攻略

宅家許久，很多家長迫不及待想要帶孩子出門享受明媚春光。


近日，中國工程院院士鐘南山通過世界衛生組織向社會提醒：“經過三個月的努力，新冠肺炎疫情在中國獲得一定程度的控制，中國進入到低危險階段。低危險不等于沒有危險，外來輸入的問題要特別注意！”

聽鐘南山院士的話！
不想經歷第二波，
一定要注意這一點
不管是在居家或者是帶娃出門，
保持一定的距離非常重要。
當前也不要參加集會，不要聚餐。

“只要我們避免了這兩條，
我們就能保持這個疾病，
不會傳染給更多的人，
不出現第二波甚至第三波?！?/span>

除此之外，
還有哪些細節要注意？

戶外活動應注意以下6個細節


一、運動慎選擇

1、可以在人少空曠的場地，進行健步走、做操、羽毛球等單人或非近距離接觸的運動形式；

2、盡量不開展籃球、足球等有肢體接觸的群體性運動；

3、循序漸進，喚醒久宅的身體。

二、口罩分場合

1、在戶外人少處步行、騎行或鍛煉時，可以不戴口罩，劇烈運動時，不宜戴口罩，避免增加心肺負荷；特別六歲以下的兒童是沒必要戴N95口罩的。

2、如遇來人，請主動保持一米以上的距離；

3、人群相對密集時，記得佩戴口罩。


三、防控須配合

在進入公園、景區等公共場所時，請提前預約，出示隨身碼，配合測體溫，積極配合管理方落實各項防控措施。


四、保持好習慣

1、咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或肘部掩住口鼻，口鼻分泌物或吐痰時，用紙巾包好，棄置于垃圾箱內；

2、不隨地吐痰，不摸眼口鼻，不亂扔垃圾。


五、保暖不能忘

1、初春季節，氣溫變化較大，外出活動要注意保暖，及時增減衣服，避免著涼感冒；

2、運動時帶好干凈毛巾，及時擦汗。


六、回家不放松

1、及時脫去外套，懸掛于通風處；

2、清洗雙手和臉部，有條件的也可洗澡，適量飲水，補充水分。



特別提醒

此外，特別提醒“一老一小”兩大重點人群：



老 人


1、仍不要參加廣場舞、合唱、打牌、扎推聊天等聚集性活動；
2、避免太早出門，尤其是患有心腦血管疾病的老人。

兒 童

1、應在家長陪伴下外出，注意活動量；
2、家長要提醒孩子注意手衛生，不摸眼口鼻，不亂扔垃圾哦；
3、帶回家的玩具和物品也要做好清潔、消毒。

春光雖好，不忘防疫，在擁抱大自然的同時，科學防護絕不松懈！