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幼教百科

開學(xué)復(fù)課，學(xué)生、家長、老師如何調(diào)整好狀態(tài)？做好準備

發(fā)布日期：2020-05-11 09:47　瀏覽次數(shù)：

開學(xué)復(fù)課，學(xué)生、家長、老師如何調(diào)整好狀態(tài)？做好準備

厚樸室外設(shè)計圖


新冠肺炎疫情，
打亂了我們生活的節(jié)奏，
也讓學(xué)校（幼兒園）開學(xué)受到了影響。

隨著疫情防控積極向好，
各地學(xué)校（幼兒園）都在積極準備錯峰開學(xué)。

史上“最長寒假”終于快要結(jié)束了


隨著復(fù)課腳步的臨近，師生、家長也要行動起來啦！比起往常的開學(xué)，特殊時期的復(fù)課需要作萬全準備，確保安全有序。

那么，復(fù)學(xué)后一段時間教師的工作重點是什么？老師如何做好教學(xué)過渡和銜接？老師、家長和學(xué)生如何如何調(diào)整狀態(tài)？讓我們一起來聽聽教育專家怎么說↓↓↓


一、給學(xué)生的建議：


調(diào)整身心 端正態(tài)度 加強溝通

1. 調(diào)整作息時間


這個超長寒假相信已經(jīng)打亂了許多同學(xué)的生物鐘，那么在臨近開學(xué)的這段時間，需要逐步恢復(fù)到上學(xué)的作息，以便開學(xué)之后能更好適應(yīng)。最好在開學(xué)前一周左右逐步改掉睡懶覺的壞習(xí)慣，樹立時間觀念，訓(xùn)練早睡早起，在家作息時間盡量向?qū)W校作息時間靠攏，這樣才能在開學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時間，縮短不適應(yīng)期。

2. 調(diào)整焦躁心態(tài)


隨著復(fù)學(xué)時間的宣布，學(xué)生心態(tài)一定會有所波動，有的難免還會產(chǎn)生焦慮不安的情緒。這個時候，請大家放平心態(tài)，根據(jù)學(xué)校的安排，按照要求照常在網(wǎng)上上課，保證學(xué)業(yè)不落下，做好返校學(xué)習(xí)、測驗的準備。在時間充足的情況下，查漏補缺，整理自己的知識網(wǎng)。

3. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

開學(xué)復(fù)課，學(xué)生、家長、老師如何調(diào)整好狀態(tài)？做好準備


居家學(xué)習(xí)的這段時間，每天被爸媽的美食包圍，平時運動量并不能消耗掉多余的熱量，所以會有一部分同學(xué)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。在即將走向正常的這段時間，需要父母和同學(xué)們一起努力，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡每日的營養(yǎng)攝入，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡，消化不良，或者過度發(fā)胖等情況。保證良好的身體狀態(tài)，能夠更快跟上學(xué)習(xí)的步伐。

4. 對學(xué)習(xí)用品進行歸類整理


居家學(xué)習(xí)這段時間，有的同學(xué)養(yǎng)成懶散、注意力不集中等一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，開學(xué)前要把手中電子產(chǎn)品等來個“刀槍入庫”。上網(wǎng)課期間使用，結(jié)束學(xué)習(xí)就要收好，不要沉迷電子游戲等。收拾好這些東西之后，再對自己的學(xué)習(xí)用品進行歸類整理。



5. 端正學(xué)習(xí)態(tài)度


很多學(xué)生在學(xué)校里受到約束，進入寒假，放松自己。快開學(xué)了，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從一些容易讓自己靜下來心的事情做起，逐漸收收心，比如聽音樂、看看書、練字等等。

6. 制訂學(xué)習(xí)計劃


快復(fù)學(xué)了，自己要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，走出網(wǎng)海，找回自己才對。自己要樹立學(xué)習(xí)目標和自信心，根據(jù)自己的實際，制訂切實可行的學(xué)期計劃，定出各科的標準，計劃要針對實際，切實可行，不可高不可攀，束之高閣。

7. 學(xué)習(xí)疫情防控知識


當(dāng)前，國內(nèi)疫情逐漸得到控制，但是也不能馬虎大意，在寒假里養(yǎng)成的好的衛(wèi)生習(xí)慣一定要堅持。提前跟老師溝通，根據(jù)學(xué)校疫情防控的相關(guān)情況，嚴格按照學(xué)校的要求來準備。

8. 經(jīng)常與老師溝通健康情況


在特殊時期，按時上學(xué)固然重要，更重要的是保證自己和他人的身體健康。復(fù)學(xué)前，更要時刻關(guān)注自己和家人的身體狀況以及出行情況，及時向班主任老師匯報。越要臨近開學(xué)，疫情防控越是要打起精神。




二、給家長的建議：


心理支持、學(xué)業(yè)鼓勵、生活照顧

父母首先要保持樂觀心情、正常的生活規(guī)律和嚴格的作息時間，給孩子做好榜樣，理解信任未成年孩子，不能簡單限制、責(zé)怪、否定，要幫助孩子順利渡過危機，提高孩子的心理健康水平。

離開班集體課堂現(xiàn)場，受時空、網(wǎng)絡(luò)、近視防控等各方面因素的影響，不論哪種形式的在線教學(xué)，學(xué)生產(chǎn)生松弛感覺是自然的，學(xué)習(xí)效果出現(xiàn)差異是正常的，尤其那些容易著迷電子產(chǎn)品的學(xué)生，包括一些平時在校學(xué)習(xí)認真但缺乏自主能力的學(xué)生，容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難。

開學(xué)復(fù)課，學(xué)生、家長、老師如何調(diào)整好狀態(tài)？做好準備

家長在孩子復(fù)學(xué)后，要積極配合教師，幫助孩子查漏補缺，不掉隊。怎樣讓孩子們盡快步入學(xué)校學(xué)習(xí)的正軌呢？

1、主動與學(xué)校保持密切合作。

返校復(fù)課在即，家長們應(yīng)該主動和學(xué)校教師保持有效聯(lián)系，充分了解學(xué)校的教育要求，發(fā)揮學(xué)校集體教育和家庭個體學(xué)習(xí)的各自優(yōu)勢，以保證孩子學(xué)習(xí)好習(xí)慣的持續(xù)養(yǎng)成。

2、調(diào)整生物鐘并加強運動。

因此在生理上，家長要主動根據(jù)學(xué)校的作息時間表，從早晨起床，到晚上睡覺以及午間休息，調(diào)整孩子在家的生活節(jié)奏。同時有意識地加強孩子在家運動的時間和強度，喚醒孩子的身體機能，在返校前讓孩子的生物鐘跟上學(xué)校的節(jié)奏。身體機能跟上了，孩子們的適應(yīng)就會更快更順暢。

3、循序漸進調(diào)整心理。

為了讓孩子們能夠有足夠的心理能量重新回歸正常學(xué)校生活，家長們首先不要以愛孩子的名義制造焦慮，要引導(dǎo)孩子從權(quán)威渠道了解病毒研究的最新進展，讓孩子對病毒和疫情有清晰科學(xué)的認識。教會孩子正確做好各種防護，如科學(xué)戴口罩等；保障安全的情況下，帶孩子逐步進入小區(qū)廣場、菜場、超市等場所，消除孩子緊張、焦慮的心理。




三、給教師的建議：


階梯遞進、深度學(xué)習(xí)、補齊短板
鑒于學(xué)生線上學(xué)習(xí)效果的不確定性，開學(xué)回校后，備課組不急于上新課，通過小測試等方法檢測知識掌握情況。要實施個性化的“零起點”教學(xué)，統(tǒng)籌安排分層階梯式教學(xué)計劃，使課堂教學(xué)與“停課不停學(xué)”期間的居家學(xué)習(xí)有效銜接。  

1、找到個性化的“關(guān)鍵”起點。

學(xué)生居家學(xué)習(xí)情況各異，把握教學(xué)起點，老師要了解：學(xué)生已知什么、未知什么，學(xué)生想知道什么、能知道什么，學(xué)生網(wǎng)上學(xué)習(xí)疑難、關(guān)鍵性問題有哪些，為什么有這些問題等等，與學(xué)生一起找到他的“零起點”。

2、采用多樣化的“滴灌”教學(xué)。

班級學(xué)生掌握情況較好，可將學(xué)習(xí)新課與補學(xué)鞏固講解并行；對于兩極分化的班級進行同伴互助式教學(xué)，班內(nèi)統(tǒng)一教學(xué)與課后補學(xué)同時進行；對于班內(nèi)學(xué)生知識掌握參差不齊的情況，可采取分層教學(xué)；對部分學(xué)習(xí)困難、注意力不易持久、獨立性自覺性較弱而產(chǎn)生的新學(xué)困生，教師應(yīng)給予特別輔導(dǎo)補教。

3、關(guān)注思維發(fā)展的“深度”學(xué)習(xí)。

居家線上學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的一種新方式，但相對缺乏教師的監(jiān)督和引導(dǎo)、同伴的互助和研討，學(xué)生的各學(xué)科學(xué)習(xí)往往存在“知其然而不知其所以然”情況，在過程探究、思考應(yīng)用上存在不足。教師應(yīng)依據(jù)學(xué)生情況指導(dǎo)學(xué)生明晰學(xué)科知識體系和內(nèi)在聯(lián)系，建構(gòu)知識網(wǎng)絡(luò)，在此過程中培養(yǎng)學(xué)生良好的思維品質(zhì)。 

教師在提前做好開學(xué)教學(xué)準備的同時，應(yīng)通過與家人、朋友、同事、同行交流的方式，調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，以便以全新的精神面貌迎接開學(xué)。

開學(xué)復(fù)課，學(xué)生、家長、老師如何調(diào)整好狀態(tài)？做好準備

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請做好投入新學(xué)期的準備
  以積極的姿態(tài)回歸校園吧！