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隨著疫情發(fā)展,兒童感染病例逐漸增多,目前已知最小的感染患者還未滿1個月,最大的13歲。
從最初報道的“兒童不易感”,到目前接連出現(xiàn)確診案例,這提示家長必須密切關(guān)注自家孩子的健康狀況。
兒童作為新型冠狀病毒肺炎的易感人群,自主防護能力低,那么家長如何做好孩子的防護工作呢?
居家防護篇
1
1歲以下嬰兒的防護以被動防護為主
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母乳是提高新生兒免疫力最好的“藥物”。6月齡以內(nèi)嬰兒應(yīng)堅持純母乳喂養(yǎng),6月齡以后再合理添加輔食的同時建議繼續(xù)哺乳到24個月或以上。
但若兒童母親為確診病例或疑似病例,應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)并與母親隔離,直至母親體溫恢復正常3天以上,所有癥狀消失。
居室保持清潔,每日定時通風。家中通風時,將孩子轉(zhuǎn)移到另一房間以免受涼感冒。
家長不要親吻孩子,不要對著孩子咳嗽、打噴嚏、呼氣。
孩子的物品、玩具定期消毒。
2
盡量避免帶孩子出門
3
少去醫(yī)院
疫情期間建議推遲或取消常規(guī)的兒童保健健康檢查,盡量避免去醫(yī)院。若孩子患有慢性病,復查是否可以改期一定要遵循主治醫(yī)師對患兒病情的評估,不可擅自做主。
如果醫(yī)生可以通過線上形式和家長溝通,做好患兒疾病的監(jiān)測、療效判定并保持治療的延續(xù)性和有效性,可以減少到醫(yī)院就診的次數(shù)。
但如果病情不允許,或出現(xiàn)變化甚至惡化,則應(yīng)及時就診。就診時,患兒和家長均應(yīng)做好防護,全程戴好口罩。可就近進行一些必要項目檢查,將檢查結(jié)果通過線上途徑發(fā)給主治醫(yī)生,以指導接下來的治療。
4
家長或照護者及兒童都應(yīng)勤洗手
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跟孩子玩耍前,認真洗手;外出回家后要更換衣物、洗手后才能抱孩子;
教育或幫助孩子飯前便后、游戲玩耍、咳嗽噴嚏、接觸過唾液和分泌物之后,用洗手液或香皂流水洗手;
如要咳嗽或打噴嚏,應(yīng)用紙巾遮住口鼻。并將污染的紙巾立刻扔進有蓋的垃圾箱,用流動的清水認真洗手。如果來不及用紙巾,可以用彎曲的手肘掩護,然后認真清洗手臂。
5
增強兒童抵抗力
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保持孩子生活作息規(guī)律、睡眠充足。
選擇開闊的公園等地進行適當?shù)膽敉饣顒樱蚓蛹沂覂?nèi)運動增強抵抗力。
兒童需穿著合適,不要過度捂熱或受涼。
外出防護篇
1
戴口罩
對以自我防護和降低呼吸道感染風險為目的的孩子而言,在醫(yī)院、密閉空間、人流密集的場所等,均應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用外科口罩;在人口密度不高的通風空間,可不戴口罩。
佩戴口罩前,應(yīng)先查看其是否在效期內(nèi),所有類型口罩的防護效果都有時效。此外,應(yīng)洗手后再佩戴口罩,建議每隔4小時更換一次。
如果孩子不喜歡戴口罩怎么辦?
? 首先,家長應(yīng)購買適合孩子的兒童專用一次性醫(yī)用口罩,一般這些口罩可能會有一些花紋或色彩,孩子更容易接受;
? 對于大一些的孩子,家長可通過講故事的方法,告知孩子為什么要戴口罩以及不戴口罩的危害。佩戴時幫孩子調(diào)整好口罩位置,減少其抵觸心理;
? 對于小一些的孩子,家長可通過角色扮演、做游戲、講故事的方式,跟孩子對著鏡子一起戴,剛開始不要著急,可以反復多試幾次,讓孩子減輕對口罩的抗拒感和陌生感;
? 如果孩子實在無法戴口罩,就只能盡量待在家中,減少出門。
2
攜帶含酒精成分的免洗洗手液
3
戴手套
外出時可戴上手套,任何日用手套都可以,但不要戴潮濕的手套;盡量減少接觸公共場所的公共物品和部位。教育孩子外出時不要到處亂摸,不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼。
4
歸家后及時清洗消毒
外出回家后,應(yīng)先脫衣服換鞋,然后認真洗手、清洗面部,如果孩子配合,可以清洗鼻腔和漱口。外出時穿戴的衣物、手套和攜帶的物品,如懷疑有沾染病毒的可能(如去發(fā)熱門診就診),應(yīng)及時清潔消毒。
飲食篇
1
注意飲食衛(wèi)生
2
均衡營養(yǎng)
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給孩子選擇清淡易消化食物,進食富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,保證充足的能量供應(yīng)。建議多吃新鮮蔬菜(尤其各種青菜)、水果、瘦肉、蛋、奶、魚、豆制品等食物。
若孩子食欲欠佳,就遵循少食多餐原則,進食半流食或流食類食物,比如牛奶、蔬菜粥、瘦肉魚肉粥、面片湯、雞蛋羹等好消化的食物。
督促孩子多飲水,以白開水為好,新鮮果汁蔬菜汁亦可,多排汗、多排尿。均衡飲食,保證大便通暢,加快身體的新陳代謝。
避免給孩子進食辛辣刺激性或重口味的食物,避免多食油炸高糖類食物,如油炸薯條,油炸雞塊,巧克力,奶油蛋糕等,此類食物易引起消化不良。